A cargo de Ángel Sánchez Ayllón , profesor y practicante de Medicina Tradicional Tailandesa y discípulo de Hammer.
La charla estará centrada en introducir la relación existente entre las enfermedades y las emociones a partir de las 5 leyes biológicas.
Ángel conoció este innovador sistema a raíz de una grave enfermedad que padeció y de la cual consiguió curarse así mismo. Ahora, quiere compartir su experiencia y facilitar herramientas a otras personas para empoderarnos en nuestra salud y enfrentar las enfermedades de manera creativa.
Esta segunda presentación está co-organizada con el Casal d’Entitats Mas Guinardó y tendrá lugar en sus instalaciones.
Invitamos a todas aquellas personas que deseen profundizar en la compresión y aplicación práctica de las 5 leyes biológicas a participar en el taller introductorio que tendrá lugar en Can Enric el domingo 15 de mayo.
Invitamos a todas aquellas personas que deseen profundizar en la compresión y aplicación práctica de las 5 leyes biológicas a participar en el taller introductorio que tendrá lugar en Can Enric el domingo 15 de mayo.
INFORMACIÓN Y RESERVAS
info@economiahumana.org
Tel. 609602830
Abriéndonos al silencio creativo
Mindfulness y bum chum
9 y 10 de julio
Llegada sábado a las 10.00 h (Se ruega puntualidad)
Finalización, domingo después de comer
En este retiro descubriremos cómo a través del silencio podemos conectar con nuestra mente creativa y cómo ponerla en práctica en nuestra vida diaria para gozar de una vida más plena.
Os propopenemos realizar un retiro de introducción a la meditación en el que aprenderéis dos técnicas: mindfulnnes y bum chum. Técnicas ancestrales para el control del estrés, la armonización el masculino-femenino y la autosanación.
Contará con espacios para la convivencia y las prácticas personales de los practicantes con experiencia.
¿A quién se dirige?
Dirigido tanto a principiantes como a practicantes con experiencia.
¿Dónde?
El retiro se llevará a cabo en Can Enric, un antiguo hostal situado en el parque natural del Montseny, un espacio privilegiado en medio de la naturaleza.
Precio
100 € (Incluye alojamiento y comida)
Personas con dificultades económicas y menores de 20 años consultar.
Información y reservas
info@economiahumana.org – Tel 609 60 28 30
«La Meditación ha transformado mi vida. Me siento profundamente agradecido a los maestros y maestras de los que he recibido instrucciones. Ahora quiero compartirla con las personas que sienten conexión para beneficio de todos los seres.»
Ferrán Caudet, facilitador del retiro
Algunos apuntes sobre los beneficios del mindfulness
El MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA) consiste en cultivar nuestra capacidad de dirigir la atención al momento presente, con una actitud abierta y no enjuiciadora.
El mindfulness proviene de la tradición budista transmitida desde hace 2.500 años y hoy día las investigaciones neurocientíficas confirman los beneficios que se obtienen de la práctica regular de mindfulness:
- mejoramos nuestra capacidad atencional (redes atencionales de alerta, de orientación y ejecutiva)
- aprendemos a calmar nuestra mente
- reducimos y gestionamos mejor nuestro estrés.
- regulamos y comprendemos mejor nuestras emociones.
- pasamos de vivir en «piloto automático» a vivir más conscientes.
- desarrollamos nuestra creatividad y empatía
Es importante señalar que aunque hablemos habitualmente de los beneficios derivados de la práctica, la esencia de Mindfulness va más allá de incluir un conjunto de técnicas para entrenar la atención.
Se trata fundamentalmente de una manera de ser, estar y relacionarse.
El cultivo de la Atención Plena conlleva una transformación interior que irradia hacia el exterior. Supone otra manera de viajar por esta aventura que nos ha tocado vivir. Implica una nueva mirada, más atenta, más comprensiva y más lúcida.
Actualmente el Mindfulness se está incorporando en ámbitos tan diferentes como el de la Medicina y la Psicología, la Educación y la Empresa.
Ciudades Sabias y Renta Básica Universal
Enfrentando los desafíos de la desigualdad, la tecnología y la cohesión social.
Os invitamos a participar en esta interesante jornada organizada por CIDOB en la participarán investigadores de diversas universidaes europeas y girará entorno al desafío que supone adecuar o humanizar el gran impacto que está produciendo en la sociedad la revolución tecnológica con todas sus consecuencias en la transformación del trabajo y el sistema de distribución de ingresos.
Enfrentando los desafíos de la desigualdad, la tecnología y la cohesión social
20 de junio de 2017
Sala Jordi Maragall, CIDOB. Elisabets 12, 08001 Barcelona
Organiza: CIDOB con el apoyo de sus patronos institucionales y del programa Europe for Citizens.