Sesiones diarias de Mindfulness Online Mañanas y tardes

Economia HumanaComunidad profesional1 Comment

Cultiva tu mente a través del silencio creativo.

NOTA

Esta actividad forma parte del Kit Solidario de Resiliencia y Creatividad que ofrecemos desde Economía Humana durante el confinamiento.

Consiste en un Programa de actividades de libre acceso que está siendo co-diseñado con los miembros de la Comunidad Profesional ( entre los que hay psicólogos, consultores, ingenieros y profesionales cualificados de diferentes ámbitos).

La creatividad y la resiliencia son dos cualidades muy valiosas que pueden cultivarse a través del Mindfulness.

Te proponemos un espacio diario de reconexión interior donde cultivar la presencia y la intuición.

Dirigido a:

  • Profesionales y autónomos.
  • Responsables de equipos y organizaciones.
  • Creativos Culturales
  • Personas que quieran desarrollar la consciencia en su labor
  • No es necesaria experiencia previa en la práctica de Meditación

Beneficios
La práctica diaria de las técnicas propuestas conllevan beneficios físicos y psicológicos que:

  • incrementarán tu calidad de vida
  • potenciarán tu conexión con la
    intuición creativa
  • aumentarán de vitalidad y entusiasmo
  • mayor claridad en la toma de decisiones
  • te ayudarán a reducir tus niveles del extrés
  • fomentan un auto conocimiento saludable

Cuándo

  • Lunes, miércoles y jueves
  • Mañanas de 8.00 h a 8.45 h y
  • Tardes de 20.05 a 20.50 h 

Evento gratuito, se requiere inscripción

Para garantizar la calidad del evento y la creación de vínculos y sinergias entre los participantes, el aforo esta limitado. Una vez inscrito, recibirás un mail con una invitación al encuentro online.



Facilitadoras

Las sesiones son faciltiadas por el equipo de Mindfulness Communication de Economia Humana, integrado por profesionales capacitados con larga experiencia.

Teresa Rodeja

economía humana

Psicóloga colegiada experta en Coaching y Programación Neurolingüística. Instructora y practicante de Mindfulness.

Contacto

teresa.rodeja@economiahumana.org


Maribel Guzmán

Psicoterapeuta Gestalt. Experta en  Psicología Contemplativa y Acción Compasiva. Instructora y practicante de Mindfulness .

Contacto

maribel.guzman@economiahumana.org

One Comment on “Sesiones diarias de Mindfulness Online Mañanas y tardes”

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