Cultiva tu mente a través del silencio creativo.NOTA
Esta actividad forma parte del Kit Solidario de Resiliencia y Creatividad que ofrecemos desde Economía Humana durante el confinamiento.
Consiste en un Programa de actividades de libre acceso que está siendo co-diseñado con los miembros de la Comunidad Profesional ( entre los que hay psicólogos, consultores, ingenieros y profesionales cualificados de diferentes ámbitos).
La creatividad y la resiliencia son dos cualidades muy valiosas que pueden cultivarse a través del Mindfulness.
Te proponemos un espacio diario de reconexión interior donde cultivar la presencia y la intuición.
Dirigido a:
- Profesionales y autónomos.
- Responsables de equipos y organizaciones.
- Creativos Culturales
- Personas que quieran desarrollar la consciencia en su labor
- No es necesaria experiencia previa en la práctica de Meditación
Beneficios
La práctica diaria de las técnicas propuestas conllevan beneficios físicos y psicológicos que:
- incrementarán tu calidad de vida
- potenciarán tu conexión con la
intuición creativa - aumentarán de vitalidad y entusiasmo
- mayor claridad en la toma de decisiones
- te ayudarán a reducir tus niveles del extrés
- fomentan un auto conocimiento saludable
Cuándo
- Lunes, miércoles y jueves
- Mañanas de 8.00 h a 8.45 h y
- Tardes de 20.05 a 20.50 h
Evento gratuito, se requiere inscripción
Para garantizar la calidad del evento y la creación de vínculos y sinergias entre los participantes, el aforo esta limitado. Una vez inscrito, recibirás un mail con una invitación al encuentro online.
Facilitadoras
Las sesiones son faciltiadas por el equipo de Mindfulness Communication de Economia Humana, integrado por profesionales capacitados con larga experiencia.
Teresa Rodeja
Psicóloga colegiada experta en Coaching y Programación Neurolingüística. Instructora y practicante de Mindfulness.
Contacto
Maribel Guzmán
Psicoterapeuta Gestalt. Experta en Psicología Contemplativa y Acción Compasiva. Instructora y practicante de Mindfulness .