Can Enric es un proyecto de turismo consciente que estamos impulsando desde la consultaría EH!. Estamos seleccionando el equipo de personas que gestionaran este innovador proyecto de economía humana.
Si estáis interesados en el proyecto, estáis invitamos participar, e próximo sábado 14 de mayo, en las labores de preparación del huerto de Can Enric, disfrutando de un día en plena naturaleza.
Además, organizaremos un círculo participativo de presentación del proyecto y respondiendo a todas las dudas e información que necesitéis.
- Hora de llegada: sábado 14 de mauo a partir de las 10.00 h
- Traer comida y bebida para compartir
- Es necesario traer ropa de trabajo y guantes de jardinero
- Imprescindible confirmar asistencia escribiendo un mail a info@economiahumana.org o llámanos al 609602830
Cómo llegar
Lugar: En Can Enric- Sant Sadurní d’Osormort- Parque Natural del Montseny
Salida 194 Eje Transversal C-25 BV-5201 Carretera de Sant Julià de Vilatorta a S, 08504, Barcelona
Está situado a 50 min. de Barcelona y 40 de Girona en pleno parque natural del Montseny
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Abriéndonos al silencio creativo
Mindfulness y bum chum
9 y 10 de julio
Llegada sábado a las 10.00 h (Se ruega puntualidad)
Finalización, domingo después de comer
En este retiro descubriremos cómo a través del silencio podemos conectar con nuestra mente creativa y cómo ponerla en práctica en nuestra vida diaria para gozar de una vida más plena.
Os propopenemos realizar un retiro de introducción a la meditación en el que aprenderéis dos técnicas: mindfulnnes y bum chum. Técnicas ancestrales para el control del estrés, la armonización el masculino-femenino y la autosanación.
Contará con espacios para la convivencia y las prácticas personales de los practicantes con experiencia.
¿A quién se dirige?
Dirigido tanto a principiantes como a practicantes con experiencia.
¿Dónde?
El retiro se llevará a cabo en Can Enric, un antiguo hostal situado en el parque natural del Montseny, un espacio privilegiado en medio de la naturaleza.
Precio
100 € (Incluye alojamiento y comida)
Personas con dificultades económicas y menores de 20 años consultar.
Información y reservas
info@economiahumana.org – Tel 609 60 28 30
«La Meditación ha transformado mi vida. Me siento profundamente agradecido a los maestros y maestras de los que he recibido instrucciones. Ahora quiero compartirla con las personas que sienten conexión para beneficio de todos los seres.»
Ferrán Caudet, facilitador del retiro
Algunos apuntes sobre los beneficios del mindfulness
El MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA) consiste en cultivar nuestra capacidad de dirigir la atención al momento presente, con una actitud abierta y no enjuiciadora.
El mindfulness proviene de la tradición budista transmitida desde hace 2.500 años y hoy día las investigaciones neurocientíficas confirman los beneficios que se obtienen de la práctica regular de mindfulness:
- mejoramos nuestra capacidad atencional (redes atencionales de alerta, de orientación y ejecutiva)
- aprendemos a calmar nuestra mente
- reducimos y gestionamos mejor nuestro estrés.
- regulamos y comprendemos mejor nuestras emociones.
- pasamos de vivir en «piloto automático» a vivir más conscientes.
- desarrollamos nuestra creatividad y empatía
Es importante señalar que aunque hablemos habitualmente de los beneficios derivados de la práctica, la esencia de Mindfulness va más allá de incluir un conjunto de técnicas para entrenar la atención.
Se trata fundamentalmente de una manera de ser, estar y relacionarse.
El cultivo de la Atención Plena conlleva una transformación interior que irradia hacia el exterior. Supone otra manera de viajar por esta aventura que nos ha tocado vivir. Implica una nueva mirada, más atenta, más comprensiva y más lúcida.
Actualmente el Mindfulness se está incorporando en ámbitos tan diferentes como el de la Medicina y la Psicología, la Educación y la Empresa.
Asiri significa «sonrisa» en quechua y se inicia con la visión de devolver la sonrisa a los niños, creando espacios para que el adulto se encuentre con su niño interior y desde esta vivencia recrear una educación más acorde a los nuevos tiempos .
A cargo de Ivette Carrión Torres, creadora de la Metodologia ASIRI.
Desayuno y networking @ Mailuna
Almendras, pistachos, nueces...Nos encantan, porque además de estar súper buenos, no sólo nos alimentan y saben de maravilla sino que además contribuyen a la conservación y restauración de la biodiversidad.
¿Te animas a probarlos?
Economía Humana ofrecemos un altavoz a propuestas originales de innovación social e imprendimiento.
Los frutos secos Inyan son un ejemplo de empoderamiento y superación personal. Su creador Daniel Conde, ingeniero agrónomo de profesión decidió pasar del activismo ecologista al mundo de la empresa para crear un proyecto económico que pusiera en valor su pasión, conocimientos y experiencia con la intención de aportar su granito de arena para mejorar las cosas.
El próximo viernes compartirá con los asistentes su propia experiencia como emprendedor y sus conocimientos sobre agricultura ecológica y biodinámica. Además, habrá degustación de productos Inyan.
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*Coste de la actividad 5 €, desayuno incluido
Daniel Conde, creador de Inyan"Me encargo personalmente de cuidar cada detalle del proceso de producción de Inyan para asegurar la trazabilidad en toda la cadena de valor, desde el cultivo en origen hasta la comercialización, promoviendo la generación de prosperidad en todos los agentes implicados"
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