Despliega tu mente creativaA través de la mente damos sentido a nuestra experiencia. Es nuestra mente la que nos hace sufrir y, a su vez, es la única capaz de librarnos del sufrimiento. Por eso resulta de vital importancia entrenarla en el enfoque adecuado.
La claridad y la calma mental son dos cualidades esenciales de la mente que se despliegan cuando la observamos sincera y deliberadamente con amabilidad y aceptación. Este es el objetivo del Mindfulness.
Ofrecemos un espacio semanal de reconexión interior donde practicar Mindfulness dirigido a todas aquellas personas que quieran introducirse o profundizar en la Atención Plena y la Compasión.
Formato
- Sesiones virtuales, presenciales y grupales de 1 hora.
- Se realizan a través de la plataforma Zoom.
- Puedes conectarte fácilmente desde casa o desde cualquier sitio siempre que tengas conexión a Internet y un dispositivo móvil.
- Facilitadas por instructoras certificadas en Mindfulness y Compasión
¿Qué tipo de ejercicios realizaremos?
- Respiración consciente
- Meditaciones y visualizaciones guiadas
- Ejercicios y prácticas basados en el mindfulness
- Espacio abierto para compartir aprendizajes, sensaciones y reflexiones sobre las prácticas
¿A quién se dirigen?
Aprincipiantes y a practicantes más avanzados.
*No es necesaria experiencia previa en la práctica de Meditación
Beneficios
La práctica diaria de las técnicas propuestas conllevan los siguientes beneficios físicos y psicológicos:
- incrementa de manera global la calidad de vida
- potencia la conexión con la
intuición creativa - aumenta la vitalidad y entusiasmo
mayor claridad en la toma de decisiones - reduce los niveles de estrés
- fomenta un auto conocimiento saludable
- ayuda a afrontar de manera creativa la incertidumbre.
Cuándo
-
- Lunes de 20 a 21 h
- Miércoles de 7 a 8 h
Facilitadoras
Las sesiones son facilitadas por Teresa Rodeja y Maribel Guzmán. Ambas son instructoras certificadas en Mindfulness y lo tienen incorporado como práctica diaria personal. Esto les otorga autoridad para hablar desde la la propia experiencia y poder transmitir sus conocimientos a terceros con autenticidad.
INVERSIÓN
30 € al mes
* 20 € para miembros de Economía Humana y antiguos alumnos
Despliega tu mente creativaA través de la mente damos sentido a nuestra experiencia. Es nuestra mente la que nos hace sufrir y, a su vez, es la única capaz de librarnos del sufrimiento. Por eso resulta de vital importancia entrenarla en el enfoque adecuado.
La claridad y la calma mental son dos cualidades esenciales de la mente que se despliegan cuando la observamos sincera y deliberadamente con amabilidad y aceptación. Este es el objetivo del Mindfulness.
Ofrecemos un espacio semanal de reconexión interior donde practicar Mindfulness dirigido a todas aquellas personas que quieran introducirse o profundizar en la Atención Plena y la Compasión.
Formato
- Sesiones virtuales, presenciales y grupales de 1 hora.
- Se realizan a través de la plataforma Zoom.
- Puedes conectarte fácilmente desde casa o desde cualquier sitio siempre que tengas conexión a Internet y un dispositivo móvil.
- Facilitadas por instructoras certificadas en Mindfulness y Compasión
¿Qué tipo de ejercicios realizaremos?
- Respiración consciente
- Meditaciones y visualizaciones guiadas
- Ejercicios y prácticas basados en el mindfulness
- Espacio abierto para compartir aprendizajes, sensaciones y reflexiones sobre las prácticas
¿A quién se dirigen?
Aprincipiantes y a practicantes más avanzados.
*No es necesaria experiencia previa en la práctica de Meditación
Beneficios
La práctica diaria de las técnicas propuestas conllevan los siguientes beneficios físicos y psicológicos:
- incrementa de manera global la calidad de vida
- potencia la conexión con la
intuición creativa - aumenta la vitalidad y entusiasmo
mayor claridad en la toma de decisiones - reduce los niveles de estrés
- fomenta un auto conocimiento saludable
- ayuda a afrontar de manera creativa la incertidumbre.
Cuándo
-
- Lunes de 20 a 21 h
- Miércoles de 7 a 8 h
Facilitadoras
Las sesiones son facilitadas por Teresa Rodeja y Maribel Guzmán. Ambas son instructoras certificadas en Mindfulness y lo tienen incorporado como práctica diaria personal. Esto les otorga autoridad para hablar desde la la propia experiencia y poder transmitir sus conocimientos a terceros con autenticidad.
INVERSIÓN
30 € al mes
* 20 € para miembros de Economía Humana y antiguos alumnos
El reto de las empresas enfocadas en el triple impacto es responder a retos sociales siendo económicamente rentables. Christian Mecca
El próximo miércoles 26 de mayo te invitamos a descubrir las claves para desarrollar una empresa humana y económicamente próspera con Christian Mecca, director del Novaterra Grupo y coordinador del Nodo EH Valencia.
Chrisitan se dedica desde el 2009 al desarrollo de empresas que responden a retos sociales en condiciones de viabilidad económica. Con con su labor al frente del Grupo Novaterra, es en un referente de un nuevo paradigma empresarial comprometido con el triple impacto. Un ejemplo inspirador Líder Auténtico, implicado en la expansión de la consciencia en el mundo empresarial.
Esta actividad forma parte del Ciclo de Encuentros Inspiradores con Líderes Auténticos organizado por el MIEH - Máster Internacional de Economía Humana.
Su objetivo es reconocer la labor y visibilizar a los referentes del nuevo paradigma más consciente y humano. Personas de carne y hueso que han experimentado una profunda transformación interior, gracias a la cual lideran en la actualidad propuestas genuinas e inspiradoras que transforman la realidad y aportan valor a su entorno.
¡No te lo pierdas!
¿En qué consiste el triple impacto?
Si bien no es un modelo totalmente nuevo, sin duda que en los últimos 5 a 10 años se ha expandido y diversificado.
El triple impacto es un modelo económico que persigue otros fines además de la rentabilidad financiera, sin que éste desaparezca, lógicamente. Buscan, además, generar un impacto social y medioambiental positivo.
En general, las empresas de triple impacto tienen dentro de sus objetivos estratégicos convertirse en agentes de cambio positivo para el mundo. ¿Cómo? Pues tienen como propósito el contribuir a problemas sociales y ambientales para avanzar rumbo a un desarrollo sustentable. Su objetivo es “ser las mejores empresas PARA el mundo y no las mejores DEL mundo”
Por lo tanto, se basan en estos 3 pilares para generar su actividad económica:
- Impacto social
- Impacto medioambiental
- Impacto económico
Te proponemos una experiencia de Economía Humana única: Visita guiada a la Cooperativa “La Fageda” y paseo por un bosque de hayas encantado.
Conoce La Fageda, una empresa construida al revés: con ánimo de beneficio, sin ánimo de lucro.
Con el objetivo es inspirar y demostrar, mediante ejemplos reales, que es posible crear propuestas de emprendimiento humanas, prósperas, centradas en las personas y arraigadas al territorio, te invitamos a conocer La Fageda.
Es una cooperativa dedicada a la elaboración de productos lácteos y mermeladas. Un vasto proyecto social y empresarial que tiene como misión mejorar la calidad de vida y promover la integración social de las personas de colectivos vulnerables de la Garrotxa en España.
Reconocida mundialmente como un referente de Triple Impacto (social, medioambiental y económico) y estudiada como caso de éxito en las más prestigiosas universidades, la Fageda es una organización que se ha reinventado con el paso del tiempo fiel a su misión: mejorar la calidad de vida y promover la integración social de las personas de colectivos vulnerables de la Garrotxa.
Hoy cuenta con un equipo que supera las 400 personas y camina con firmeza hacia la economía circular y la eficiencia energética.
Disfruta de un paseo por un bosque de hayedos de cuento de hadas
La Fageda d’en Jordà es un hayedo excepcional por encontrarse asentado sobre una colada enfriada de lava procedente del volcán del Croscat y por situarse en un terreno llano, a 550 m (una altitud baja y poco frecuente para los hayedos de la Península Ibérica). Además, el hayedo está rodeado por 21 de los volcanes que hay en la comarca de La Garrotxa.
Por todo ello, la Fageda es un lugar místico que ha servido de inspiración a pintores, poetas y que, por supuesto, sorprende cada año a miles de visitantes que se acercan a descubrirla. Te contamos algunos consejos prácticos para visitar la Fageda d’en Jordà.
La Fageda es un lugar excepcional en cualquier época del año, pero Otoño es sin duda el momento estrella para visitar la Fageda. La hoja caduca del hayedo hace que a mediados de noviembre se consiga fotografiar toda una gama de tonos rojizos, ocres y marrones. ¡Una estampa preciosa!
¿Qué incluye la experiencia?
- Visita guiada a la Cooperativa “La Fageda”
- Círculo de interacción creativa
- Comida en el restaurante
- Paseo por el bosque de hayedos La Fageda d’en Jordà
Programa:
9:45h Encuentro en el parking de La Fageda
10:00h inicio de la visita guiada
- Orígenes y evolución del proyecto
- Visita a la finca y las instalaciones de La Fageda
- Veremos la granja, la fábrica, el obrador de mermeladas y cómo elaboran los productos.
- Cata de productos de la Fageda
13:00h a 14h Círculo de interacción creativa para profundizar en la experiencia y en las bases de Economía Humana
14:00h a 16:00h Comida en un restaurante local de la zona
16:00h a 17:30h Paseo por la reserva natural de la Fageda d’en Jordà, un excepcional hayedo sobre la colada del volcán del Croscat.
Punto de encuentro
9:45h en el parking de La Fageda
Notas importante: La Fageda d’en Jordà es una reserva natural protegida y está prohibido acceder y aparcar con coche. Para acceder a las instalaciones de la Cooperativa la Fageda, se facilitará un código de acceso a las personas inscritas.
Se aconseja llevar
- Calzado para caminar, preferiblemente zapatillas de senderismo
- Ropa cómoda.
- Agua y bocadillo para comer en el camino.
Coste
- 45€
- Para los miembros de nuestra Red Profesional de Economía Humana: 30€
El importe se abonará en metálico a la llegada.
Inscripciones
- Confirma tu asistencia rellenando el formulario que encontrarás en el siguiente enlace.