NOTA DESTACADA
Ante la extraordinaria situación generada por el Coronavirus, para apoyar las medidas sanitarias adoptadas y en solidaridad con las personas más vulnerables,
Los próximos Desayunos de Economía Humana se celebrarán de manera virtual permitiendo que transformakers de cualquier territorio se conozcan y empiecen a tejer sinergias.
En esta ocasión, los compañeros del Grupo Impulsor de Economía Humana de Mendoza (Argentina) nos invitan a desayunar junto a ellos en el primer Desayuno Internacional para Transformakers.
¡No te lo pierdas!
Los compañeros del Grupo Impulsor de Economía Humana en Mendoza (Argentina) nos invitan a desayunar con ellos en el primer Desayuno Internacional para Transformakers.
Ahora más que nunca, resulta imprescindible desarrollar la inteligencia colaborativa para que todos salgamos reforzados de este periodo sensible y complejo.
Te invitamos compartir aprendizajes, tejer vínculos y explorar sinergias en una propuesta de networking singular e innovadora dirigida a agentes de la transformación y organizaciones innovadoras.
Horario
Para posibilitar la conexión transatlántica el Desayuno se celebrará
- a las 9.00 h de Argentina
- a las 13.00 horas Estado Español
Importante
- Aforo esta limitado a 25 participantes.
- Evento gratuito, se requiere inscripción
- Una vez inscrito, recibirás un mail con una invitación al encuentro online.
Inscripciones
Economía Humana es ecosistema internacional conformado por empresas, profesionales, emprendedores y organizaciones. Se organiza a partir de redes locales de economía consciente que transforman la realidad de sus territorios aportando valor a las personas y al medioambiente.
La colaboración nos permite optimizar nuestras propuestas y su capacidad de impacto de promoviendo la prosperidad.
Sobre los Desayunos para Transformakers
Los desayunos de Economía Humana nacieron en Barcelona hace más de 3 años dando origen a la creación de la primera Comunidad de #TransforMakers.
Objetivos
- Abrir un espacio de encuentro y colaboración para Transformakers.
- Crear recomendaciones y oportunidades profesionales.
- Potenciar procesos sinérgicos y estrategias conjuntas en red.
- Compartir información, aprendizajes y experiencias.
- Inspirar y acompañar procesos de transformación.
- Dar a conocer casos reales e innovadores de emprendimiento con y por valores.
- Ofrecer un espacio nutritivo y creativo a nivel personal y profesional
- Crear redes de microeconomía conscientes con arraigo local y conexión global.
Aspectos más valorados
- La calidez humana que se respira en el ambiente
- Las relaciones profesionales de confianza que se crean
- La retroalimentación que obtienen en sus procesos
- Las recomendaciones y oportunidades que crean
- Las dinámicas de networking diseñadas en cada evento
NOTA DESTACADA
Ante la extraordinaria situación generada por el Coronavirus, para apoyar las medidas sanitarias adoptadas y en solidaridad con las personas más vulnerables,
Los próximos Desayunos de Economía Humana se celebrarán de manera virtual permitiendo que transformakers de cualquier territorio se conozcan y empiecen a tejer sinergias.
En esta ocasión, los compañeros del Grupo Impulsor de Economía Humana de Mendoza (Argentina) nos invitan a desayunar junto a ellos en el primer Desayuno Internacional para Transformakers.
¡No te lo pierdas!
Los compañeros del Grupo Impulsor de Economía Humana en Mendoza (Argentina) nos invitan a desayunar con ellos en el primer Desayuno Internacional para Transformakers.
Ahora más que nunca, resulta imprescindible desarrollar la inteligencia colaborativa para que todos salgamos reforzados de este periodo sensible y complejo.
Te invitamos compartir aprendizajes, tejer vínculos y explorar sinergias en una propuesta de networking singular e innovadora dirigida a agentes de la transformación y organizaciones innovadoras.
Horario
Para posibilitar la conexión transatlántica el Desayuno se celebrará
- a las 9.00 h de Argentina
- a las 13.00 horas Estado Español
Importante
- Aforo esta limitado a 25 participantes.
- Evento gratuito, se requiere inscripción
- Una vez inscrito, recibirás un mail con una invitación al encuentro online.
Inscripciones
Economía Humana es ecosistema internacional conformado por empresas, profesionales, emprendedores y organizaciones. Se organiza a partir de redes locales de economía consciente que transforman la realidad de sus territorios aportando valor a las personas y al medioambiente.
La colaboración nos permite optimizar nuestras propuestas y su capacidad de impacto de promoviendo la prosperidad.
Sobre los Desayunos para Transformakers
Los desayunos de Economía Humana nacieron en Barcelona hace más de 3 años dando origen a la creación de la primera Comunidad de #TransforMakers.
Objetivos
- Abrir un espacio de encuentro y colaboración para Transformakers.
- Crear recomendaciones y oportunidades profesionales.
- Potenciar procesos sinérgicos y estrategias conjuntas en red.
- Compartir información, aprendizajes y experiencias.
- Inspirar y acompañar procesos de transformación.
- Dar a conocer casos reales e innovadores de emprendimiento con y por valores.
- Ofrecer un espacio nutritivo y creativo a nivel personal y profesional
- Crear redes de microeconomía conscientes con arraigo local y conexión global.
Aspectos más valorados
- La calidez humana que se respira en el ambiente
- Las relaciones profesionales de confianza que se crean
- La retroalimentación que obtienen en sus procesos
- Las recomendaciones y oportunidades que crean
- Las dinámicas de networking diseñadas en cada evento
Despliega tu mente creativaA través de la mente damos sentido a nuestra experiencia. Es nuestra mente la que nos hace sufrir y, a su vez, es la única capaz de librarnos del sufrimiento. Por eso resulta de vital importancia entrenarla en el enfoque adecuado.
La claridad y la calma mental son dos cualidades esenciales de la mente que se despliegan cuando la observamos sincera y deliberadamente con amabilidad y aceptación. Este es el objetivo del Mindfulness.
Ofrecemos un espacio semanal de reconexión interior donde practicar Mindfulness dirigido a todas aquellas personas que quieran introducirse o profundizar en la Atención Plena y la Compasión.
Formato
- Sesiones virtuales, presenciales y grupales de 1 hora.
- Se realizan a través de la plataforma Zoom.
- Puedes conectarte fácilmente desde casa o desde cualquier sitio siempre que tengas conexión a Internet y un dispositivo móvil.
- Facilitadas por instructoras certificadas en Mindfulness y Compasión
¿Qué tipo de ejercicios realizaremos?
- Respiración consciente
- Meditaciones y visualizaciones guiadas
- Ejercicios y prácticas basados en el mindfulness
- Espacio abierto para compartir aprendizajes, sensaciones y reflexiones sobre las prácticas
¿A quién se dirigen?
Aprincipiantes y a practicantes más avanzados.
*No es necesaria experiencia previa en la práctica de Meditación
Beneficios
La práctica diaria de las técnicas propuestas conllevan los siguientes beneficios físicos y psicológicos:
- incrementa de manera global la calidad de vida
- potencia la conexión con la
intuición creativa - aumenta la vitalidad y entusiasmo
mayor claridad en la toma de decisiones - reduce los niveles de estrés
- fomenta un auto conocimiento saludable
- ayuda a afrontar de manera creativa la incertidumbre.
Cuándo
- Lunes de 20 a 21 h
- Miércoles de 7 a 8 h
Planes disponibles
Escoge el que mejor se adapta a ti
1 día a la semana
Si eliges esta opción, podrás escoger cuándo te conectas ¿Lunes o miércoles?
Como mejor te vaya cada semana.
30 € al mes
* 20 € para miembros de Economía Humana y antiguos alumnos
2 días a la semana
Si eliges esta opción, podrás conectarte lunes y miércoles. Opción ideal para aquellos que quieran profundizar más en la experiencia del Mindfulness.
40 € al mes
* 30 € para miembros de Economía Humana y antiguos alumnos
Testimonios
Meme Lluna
El confinamiento a causa del Covid decidí vivirlo como una gran oportunidad para mí. Así fue, que con este propósito me apunté a las sesiones de mindfulness, buscando
principalmente: silencio, calma, autoescucha y equilibrio, para poder sostener todos los cambios laborales y personales que inevitablemente derivarán de esta situación.
En estas sesiones he encontrado herramientas que me sirven para gestionar mi presente, de forma asertiva y creativa, pudiendo mantener mi foco hacia el cultivo amoroso de
nuevos proyectos. “Proyectos semilla” que brotan con un propósito, una misión y una visión más consciente, cooperativa y alineada con la naturaleza. A todas las personas
que de esta situación quieran salir mas empoderadas, sintonizadas con su corazón y alineadas con sus sueños, les invito a experimentar los múltiples beneficios que aporta la
práctica del mindfulness.
Debora Hughes
Decidí participar en las sesiones de Mindfulness por curiosidad y también porque me parecieron una oportunidad para generar el hábito de practicar regularmente meditación. Gracias a ellas estoy desarrollando mi capacidad de autoconocimiento más profundamente. Lo que mas me está gustandi es la conexión interna que se logra a través de la desconexión externa. ¡Lo recomiendo porque brinda mucha paz emocional y se aprenden herramientas y técnicas muy útiles!
Xavier Santotomás Mena
Esta experiencia de Mindfulness está siendo un regalo para mi desarrollo personal en estos momentos de incertidumbre. Me está permitiendo encontrar calma, sostén e inspiración. Gracias a Teresa por su experta facilitación y a Economía Humana por su generoso impulso.
Sergi Masjuan Martí
Me inscribí porque no tenía experiencia previa en Mindfulness y sentía una gran curiosidad. Las sesiones me brindan un motivo y un momento para buscarme y encontrarme cada día. Son una muestra de amabilidad sincera en época de tanto sufrimiento y angustia. Me gusta la naturalidad y facilidad con que se trata las sesiones.Suponen un acercamiento fácil y sincero a este mundo. Se las recomendaría a personas cercanas que están sufriendo.
Carmen Sandoval Martín
Empecé a participar en las sesiones de Mindfulness por curiosidad. Gracias a ellas, estoy aprendiendo a estar en el presente sincronizando mente y respiración. Me siento muy afortunada de contar con este espacio y gratamente sorprendida conmigo misma. Me está encantando explorar la riqueza de mi experiencia desde el sentir. Se lo recomendaría a todas las personas que padecen de estrés y necesitan aprender a relajarse.
Angels Tresserras Surroca
Decidí participar en las sesiones de Mindfulness por recomendación de una amiga. Me están sirviendo para reconectar conmigo misma a la vez que me hago consciente a través de los sentidos de lo que sucede a mi alrededor. La interacción entre la instructora y los alumnos ha canalizado muy bien este aprendizaje. Es una experiencia que recomiendo a todo aquel que busque vivir en el presente con máxima intensidad.
Maria Àngels
Hace algún tiempo que decidí llevar mi vida desde la reflexión, desde el alma y desde el amor. Una amiga me invitó a asistir a las sesiones de Mindfulness de Economía Humana. Gracias a ellas, estoy aprendiendo herramientas que puedo introducir fácilmente en mi día a día. A medida que han pasado los días, he sido capaz de relajarme y meditar. También me ha encantado ver que es posible una verdadera conexión entre las personas en la distancia y gracias a la tecnología. Lo recomiendo a todas aquellas personas que quieran llevar una vida más relajada, más positiva, más serena y más íntegra.
Fefa Gómez Gonzalo
Practico Mindfulness desde hace tiempo y las sesiones que ofrece Economía Humana me parecieron una oportunidad para practicar en grupo diariamente. Me están ayudando a empezar el día relajada y centrada en el aquí y el ahora. Estoy disfrutando mucho de la experiencia porque, gracias a ellas, he conocido a personas maravillosas con las que compartir y recibir aprendizajes, proyectos, experiencias e inquietudes. Las recomiendo a todo aquel que quiera encontrar calma en su vida, gestionar las emociones de una forma creativa y tener más conciencia de las propias acciones.
Facilitadoras
Las sesiones son facilitadas por Teresa Rodeja y Maribel Guzman. Ambas son instructoras certificadas en Mindfulness y lo tienen incorporado como práctica diaria personal. Esto les otorga autoridad para hablar desde la la propia experiencia y poder transmitir sus conocimientos a terceros con autenticidad.
Teresa Rodeja
Psicóloga colegiada experta en Coaching y Programación Neurolingüística. Instructora y practicante de Mindfulness.
Maribel Guzmán
Psicoterapeuta Gestalt. Experta en Psicología Contemplativa y Acción Compasiva. Instructora y practicante de Mindfulness .
