Una breve pero clara y práctica introducción al Mindfulzen, como puente entre oriente y occidente, entre el Mindfulness y el zen, orientada a toda persona que quiera afrontar el cambio personal o profesional desde la serenidad y la solvencia de prácticas con más de 2500 años de garantía.
Un resumen de reflexiones sobre cómo gestionar mejor nuestras emociones, los conflictos, el cambio y la incertidumbre constantes. Un manual de uso frente al estrés, la alienación, la ansiedad y la angustia vital que tanto afectan nuestro rendimiento y nuestra satisfacción personal.
Dos horas de dialogo y formación en habilidades, recursos y herramientas que pueden marcar un significativo punto de inflexión en tu vida. Y para acabar, RESET: una breve guía práctica de 5 pasos muy concretos para orientarte definitivamente en el camino a la serenidad, el equilibrio y la armonía. Un aprendizaje sobre cómo el hecho de Ralentizar, Escuchar, Sintonizar, Empatizar y Tangibilizar harán de tu vida un éxito.
El próximo domingo 11 de febrero te invitamos a realizar una visita experiencial a IREHOM, Instituto de Investigación Holística de Montserrat promovida por el Equipo Habitat Humano.
Es la segunda visita a este maravilloso espacio que organizamos. En el siguiente link puedes ver el post de la primera visita promovida por el equipo Hábitat Humano. Desde la plataforma Economía Humana, damos visibilidad y apoyo a todos Aquellos proyectos innovadoras que están transformando el mundo y la economía en positivo.
SOBRE EL PROYECTO
Ubicado en la finca Casaies (Manresa), un espacio privilegiado en medio de la naturaleza, IREHOM ha creado un centro para la indagación de modelos alternativos desde la cultura de la paz y el respeto ecológico reuniendo en un mismo espacio diferentes disciplinas para crear sinergias entre ellas .
«El mensaje que nos ofrece IREHOM se claro: integrarse y respetar los ciclos de la naturaleza para vivir en la abundancia. Porque … quizás entre tantos grifo y luz a disposición, nos Hemos olvidado de la verdadera fuente. IREHOM nos invita a recordar que la naturaleza es nuestra maestra, amiga y alidada. «Mari Pau Pombo
PROGRAMA ORIENTATIVO
De 10.30 h a 13.30 h
Visita guiada por la finca para conocer en primera persona el proyecto Irehom de la mano de sus impulsores
13.30 h – 15.00 h
Comida comunitaria
La propuesta es que cada uno lleve algo para compartir y hacer un almuerzo conjunto.
IREHOM suministra agua y sus instalaciones.
PRECIO
10 € por persona
Estarán destinados a remunerar las horas de trabajo de las personas que nos acompañarán y sostener el proyecto de IREHOM
ASPECTOS LOGÍSTICOS
Para coordinar la logística de coches y ocupantes (optimizando gastos energéticos y económicos), os pedimos que indiquéis:
– si dispones de coche
– cuántas plazas podrías poner a disposición de otros participantes
– la localidad de donde sales
En caso de no disponer de coche, indica:
– Necesito coche
– Localidad de donde sales
PUNTO DE ENCUENTRO
A las 10h en la única gasolinera que hay en la población de Sant Sadurní de Salelles el Bages (muy cerca de Manresa).
La gasolinera (REPSOL) se encuentra sobre la misma carretera C37 y al googlemaps sale como Mercedes Boncompte Sierra Estación de Servicio.
De allí saldremos todos los coches juntos hacia IREHOM con nuestro anfitrión, en Germán Peraire.
Rogamos puntualidad.
INSCRIPCIONES
Envía un mail con tus datos a habitat_humano@economiahumana.org
Persona de contacto
MPau Fernández Pombo
Actividades de interés @ Espai del Silenci
El “Espai del Silenci” es un lugar para disfrutar del Ghee , producto ayurveda que cuida tu salud y belleza; la relajación, a través de diferentes terapias naturales y prácticas como la mediación , el Reiki, la digito puntura podal, el Ayurveda, las Constelaciones, el Shiatsu, entre otras… que les iremos anunciando a través de nuestro blog… y el disfrute de la naturaleza a través de un turismo responsable y “Slow life”, pleno de magia y leyenda.
Obres
Gaspar Cassadó (1897- 1966)
Suite per a cello sol en re m
Prelude
Johann Sebastian Bach (1685 – 1750)
Suite nº1 en Sol M
Prelude
Courrant
Menuet I, II
Suite nº6 en Re M
Prelude
Intérprete
Feliu Llobet Ciaxach, Violonchelista.
Te invitamos a tres días de pausa para cultivar y disfrutar de la consciencia plena. Un fin de semana para incrementar el bienestar y profundizar en el autoconocimiento.
Des de la práctica del MINDFULNESS exploraremos y experimentaremos a través de los sentidos: MEDITACIONES guiadas, COMIDAS CONSCIENTES, RELAJACIÓN PROFUNDA, SILENCIO, RESPIRACIÓN CONSCIENTE, nos deleitaremos con un BAÑO SONORO vibraciones para nutrir el cuerpo y calmar la mente y nos reencontraremos con la naturaleza en un BAÑO DE BOSQUE.
IMPARTE:
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Teresa Rodeja: Psicóloga experta en Coaching. Practicante e instructora de Mindfulness
APORTACIÓN:
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220 €
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190 € si reservas antes del 15/11
- Descuento del 7 % para los miembros de la Comunidad Profesional de Economía Humana
INFORMACIÓN Y SUSCRIPCIONES:
Teresa Rodeja 646 13 52 84
Feria de Productos Ecológicos y Consumo Responsable. @ Palau Sant Jordi
La Revolución EcológicaBioCultura. Feria de Productos Ecológicos y Consumo Responsable.
Palau sant Jordi
9, 10, 11 y 12 de Mayo de 2019
26ª Edición
BioCultura la feria de productos ecológicos y consumo responsable más grande del estado, se celebrará del 9 al 12 de Mayo en el Palau Sant Jordi de Barcelona. Reunirá a más de 700 expositores dedicados a los sectores de alimentación bio (con más de 15.000 referencias), cosmética ecológica, moda sostenible, casa sana, bienestar y salud, eco-estilo de vida, turismo responsable, artesanías y ONG's. Paralelamente a la exposición se celebrarán más de 400 actividades y se espera superar los 70.000 visitantes.
El espacio expositivo se adapta para permitirnos un mayor aforo y que así podamos disfrutar de la primavera Bio. Como consecuencia de estos cambios, se continuará accediendo a BioCultura por la entrada principal del Palau Sant Jordi situada en la Avinguda del Estadi.
"Sabores de Ucrania" nos invita a sumergirnos, por una noche, en las tradiciones de Ucrania para disfrutar de sus sabores y compartir relatos de la mano de sus gentes.
Un evento solidario, cultural y culinario organizado por Economía Humana y la Asociación Djerelo - Centro ucraniano en Barcelona.
Retomamos las experiencias de Plato con Relato de Economía Humana, una de nuestras actividades presenciales más suculentas, para seguir tejiendo vínculos mientras celebramos juntos alrededor de una mesa. En esta ocasión, combinaremos el placer de encontrarnos con una causa solidaria propuesta por Oksana Honcharenko, ucraniana de origen y miembro de nuestra comunidad desde hace 4 años.
El resultado es “Sabores de Ucrania”, un evento benéfico, cultural y gastronómico que nos invita a sumergirnos, por una noche, en las tradiciones de este país vecino, disfrutar de sus sabores y compartir relatos de la mano de sus gentes.
Desde Economía Humana, junto con Oksana y los compañeros de la Asociación Djerelo os invitamos a participar de una noche mágica en la que degustaremos una selección de platos típicos ucranianos, cocinados artesanalmente, acompañados de una proyección audiovisual y un coloquio para acercarnos un poquito más a este pueblo y sus costumbres, todavía tan desconocidas para la mayoría de nosotros.
Además podremos participar en directo en la preparación y confección de Varenikys (saquitos de pasta rellenos), joya de la gastronomía ucraniana junto a la famosa Sopa Borsch, declarada Patrimonio Cultural Inmaterial por la Unesco y qué también saborearemos juntos.
No os perdáis esta maravillosa oportunidad e interactiva puesta en escena de la riqueza cultural y el bagaje ancestral ucraniano transmitido en primera persona y apoyado en estos momentos tan críticos de su historia a través de su difusión y reconocimiento. ¡Os esperamos!
Menú degustación ucraniano:
- Aperitivo típico
- Sopa ucraniana Borsch (con carne y vegetariana)
- Variedad de Vareniky con diferentes rellenos
- Tarta
- Bebida no alcohólica tradicional
- Degustación de vodka ucraniano, Gorilla
¿Qué incluye la entrada al evento?
- Aperitivo
- Participación de la elaboración de Varenikys
- Cena con menú degustación ucraniano
- Proyección audiovisual y coloquio
- Donación al Proyecto “Ayuda psicológica a los niños refugiados” de la Asociación Djerelo.
Propósito solidario
Los beneficios irán destinados al proyecto de apoyo qué lleva a cabo la Asociación Djerelo atendiendo a las necesidades psicológicas de niños refugiados y en el que la propia Oksana participa cómo psicóloga voluntaria.
Un proyecto creativo de ucranianos conscientes para ucranianos en situación de vulnerabilidad con el que ahora poder colaborar todos también económicamente, impulsando la regeneración de este pueblo valiente y defensor de su dignidad y sus valores.
¡Participa en este encuentro potenciador y compra tu entrada solidaria ya!
Y si no puedes asistir al evento pero quieres colaborar con el proyecto, puedes hacerlo a través de una donación.
Consigue tu entrada
